气温降低后，经常油光满面的脸蛋儿与干燥的冷空气来了个亲密拥抱，出油的皮肤瞬间清爽许多。

但对于一部分油皮妹纸来说，皮肤全年出油成了常态！

不论什么情况下，漂亮的脸掐一掐都能一手油，拍照自带“高光”，粉底都要多遮两次。

为什么别人是清爽的小仙女，而你是个“又油又干”的小阔怜？

一、皮肤“出油”的原因

饮食习惯

不健康的饮食习惯，例如甜食、油炸、辛辣食物吃多了也会导致脸部出油更多。

护肤品使用不当

很多人在不了解自己肌肤的情况下，盲目使用护肤品，导致用的产品“过油”或保湿不足。（一定要先了解自己的肌肤属性再购买合适护肤品）

过度清洁

很多人觉得脸油，肯定是我平时清洁没有做好，一定要洗干净。

后果就是…过度洗脸损伤了皮肤的皮脂膜，导致皮肤干燥紧绷，但这个时候，毛囊的皮脂腺仍然会源源不断的产生油脂，所以我们会觉得皮肤越来越油，但又觉得皮肤好干的原因。

而且皮肤油不需要保湿的观点也是不对的，可以选择相对比较清爽一点的保湿产品。

不良生活方式

大家是否都有这样的经历，就是在熬夜之后，第二天起来，脸就会油腻腻的，如果每天都过着这种不规律的生活或经常性的睡眠不足，就容易导致身体内的荷尔蒙遭受破坏，从而导致皮脂的过度分泌。

不佳居家环境

你知道吸烟有害健康，你知道雾霾会致癌，你甚至知道二手烟的危害比一手烟更甚。但中国很少有人知道，厨房油烟之害，远远胜于吸烟。厨房油烟中所含致癌物质的毒性，远远大于吸烟。

像长期下厨房的女性朋友会导致皮肤出油增多，厨房里的油烟可能会让你过早的变成“黄脸婆”。

了解了自己皮肤出油的原因，控油是不是能就手到擒来，一步解决？

二、“控油”的正确姿势请收好

合理清洁

洗脸是最方便、最省钱相对管用的控油护理方式之一，但一定要控制清洁频率，结合自己的肤质来洗。

油皮要尽量选用清爽的洗面奶，让皮肤保持不干燥、不油腻的状态。“深层”控油的清洁产品不建议使用。

选用含有控油成分的护肤品

外用2%的烟酰胺，坚持2周-4周后能降低皮脂排泄率。

目前有小样本的研究认为含有绿茶成分的护肤品对于油性皮肤的人是比较有益的。

维生素原B5乳液也有一定控油作用，涂抹比较清爽且不油腻。

吸油纸或者粉剂

一般使用吸油纸、有吸附性的粉剂等，能暂时吸附油脂，不会使面部越来越油，应急需要时可使用。

调整生活方式

综合自己皮肤的状态，调整自己的生活作息，饮食清淡，减少高糖食物，日常注意保湿、防晒，适当运动能更好的调整皮肤的状态哟（不仅少花钱，还健康）~

改善居家环境

经常下厨房的女性朋友，容易患上“厨房油烟综合症”，呼吸系统、皮肤等易遭受侵害，不仅面部易长斑，还老得快，这时候就急需改善居家生活里的厨房环境了。

使用集成灶能有效吸除油烟。所以，在预算内，尽可能购买更好的、更高效的集成灶。科大集成灶是专门针对国人烹饪习惯研发设计的厨房电器，改变了曾经的吸排方式，突破性使用侧吸下排吸烟技术，产生强大的吸力，使油烟快速下排，而且运用微空气动力学原理，形成黄金拢烟区，让油烟未升腾前就被吸走排出！

(图片来源：科大集成灶公众号，侵删)

拥有一台科大集成灶相当于拥有了一整套高档的护肤品，因为集成灶能够吸除厨房做饭所产生的油烟，让厨房变得干净无油烟，再也不用担心皮肤受油烟的侵扰了~

(图片来源：科大集成灶公众号，侵删)

(文章来源：科大集成灶公众号，侵删)