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【科大美食】当你拿着这碗饭来约我,我一定会毫不犹豫的....

2017-07-28 责任编辑:吴昊 浏览数:

炒饭出过好多次了,其实都很雷同,但就是刹不住。我今天就是来帮你们约饭的,转给你想一起吃饭的(给你做饭的)。炒饭这种东西,一个人吃管饱,两个人吃幸福,一家人吃开怀,一群人吃.

炒饭出过好多次了,

其实都很雷同,但就是刹不住。

我今天就是来帮你们约饭的,

转给你想一起吃饭的(给你做饭的)。

炒饭这种东西,

一个人吃管饱,两个人吃幸福,

一家人吃开怀,一群人吃...

...疯狂。

那个争先恐后的场面细思极恐啊~

不过呢我还蛮怀念,

一群人抢饭吃的时候。

宿舍党是不是深有体会?

这饭,有一句要交代的,

水一定不要多。

南瓜鸡肉饭

  食 材 

南瓜300克

大米2杯  鸡腿肉2个

鲜香菇8朵  洋葱半个

盐1小调料勺   鲜酱油1瓷勺

油2-3瓷勺

调料平勺:调味罐配的小勺子平勺 约5g

瓷勺:家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml

分量可自行调整 但不建议新手调整

  做 法 

炒锅内放少许油,爆香洋葱碎。

加入切小块的鸡腿肉超至变色。

加入南瓜和香菇块稍微拌炒,关火

加盐、鲜酱油调味,拌匀。

大米洗净入锅,

加入刚才炒好的南瓜香菇鸡肉丁。

加水,比平时煮米饭的水要少,

因为南瓜和香菇会出水。

然后按正常煮饭箭,开始煮。

超香的!

我承认 水多了点。。。

不过味道还是很香的。

但还是强烈建议不要太多水!

制作要点

水一定不要加多,会水汪汪的。

最后也可以加点金兰酱油拌一下。

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